レッスン内容
体が弱いと同じ土俵にすら立てない
こちらの表をご覧ください
サッカー日本代表のフィジカルトレーニングの結果です。
https://www.jfa.jp/coach/physical_project/physical2021.pdf
引用:https://www.jfa.jp/coach/physical_project/check.html
かなり高い身体能力が
不思議なことに(当たり前ですが) どんな競技のどの世代でも
体力テストトップの選手がそのまま
レギュラーやエース選手になります。
そしてこの傾向は50年前から変わっていません。
https://idaten.c.u-tokyo.ac.jp/research/taiikugakukiyou/kiyo_vol13_pp33.pdf
画像
ほとんどの競技でグラウンドやコートはがあまりにも広く、
ボールは人間よりも圧倒的に速いです。
全身をフルに使って競わないと
同じ土俵に立てません。
そんな中で足が遅かったり、体が弱いと
全く勝負にならないのが現実です。
しかも昨今はレベルの高いフィジカルトレーニングの理論が広がっているので
ちなみに陸上競技などのシンプルな競技では言うまでもなく、 身体能力がそのまま競技力に直結します。
上手いだけの選手が生き残れるほど
スポーツの世界は甘くありません。