コース内容
01_フィジカルが強くないと絶対に勝てない!
より高みを目指すためには、身体能力の高さがものを言います。フィジカルトレーニングの重要性について学びましょう!
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02_1日30分で劇的に改善するスプリントトレーニング
できるだけ時間を割かずに走力を向上させましょう!
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04_スピードの源泉プライオメトリクス
強いだけじゃ意味がない! 強くて速い身体を作る!
05_怪我をしない身体を作る!
怪我は一瞬、後悔は一生
06_超有益な雑談
とにかくシンプルに最強の身体能力を手に入れる方法(制作中)
レッスン内容

GOOD SPORTS代表の浜野達也です!

ライバルに勝ちましょう!

〈超わかりやすく、解説します!〉

このコースを見ているあなたは、
自分の競技についての専門性は高いけど、
フィジカルトレーニングについては
あまり詳しくないのではないでしょうか?

 

SNSなどでトップ選手がやっている
トレーニングを真似してみたものの
ただ真似をして疲れてしまっているだけではないでしょうか?

【断片的な情報はむしろ害悪でしかないことが多いです】

 

このコースは、
フィジカルトレーニングについての情報をまとめて
効果的に結果を出すための手助けになる教材になっています。

フィジカルトレーニングについて悩んでいる方にとっては、
最高の答えになるでしょう!

フィジカルトレーニングの重要性について
「とにかくシンプルにわかりやすく」
お伝えしていきます!

【百科事典ではなく、辞書のように】

 

強豪チームは専門のフィジカルトレーナーと契約して
どんどんパフォーマンスを上げていきます。

しかし、そうでもないチームは
正しいフィジカルトレーニングを習得することができず、
どんどん差が広がっていき
絶望的な差がついてしまいます。

 


このコースでフィジカルトレーニングについて学べば、
強豪チームと同等のフィジカルを手に入れて
彼らに勝てるようになっていきます!

【優勝している状態】

しっかり学んでライバルたちを圧倒していきましょう!